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发布日期:2024-09-24 18:38    点击次数:62

丝袜 十大养肝护肝茶

王林主治医生 中医科 2023年6月1日都门医科大学从属北京天坛病院三甲 | 宇宙第31

1、蒲公英茶

蒲公英全草王人可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。

2、蜂蜜柠檬茶

柠檬的酸性不错促使肝脏生成胆汁,有意于躯壳排毒。蜂蜜不单是是女士们养颜的佳品,亦然男士们护肝的良药。

3、三七花茶

三七花用热水泡饮,或同茶通盘泡饮,具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和驻防补气之功效。每天一杯三七花茶,不仅保肝,还可休养高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

4、杞菊乌龙茶丝袜

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杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物资因素,相通适量饮器具有促进血液轮回与弃旧容新、退缩肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,是一谈养肝护肝的理念念饮品。

5、太子参大枣陈皮茶

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养躯壳,滋补气血。而太子参味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益气,又可养阴生津,且药力仁爱,为一味清补之品,适用于脾肺亏虚、气阴不及、气津不及诸症。太子参对淋巴细胞有彰着的刺激作用。

6.金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强遏抑功能等功能。相通喝这种茶有很好的保健后果,是以金银花茶亦然滋补护肝季节的好饮料聘请。

7.白菊花茶

白菊茶具有祛风清热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功能。对外感风热或温病发作、肝阳上亢、怒火眼疾等有很好的援手作用。因此,喝这种茶顺应滋养和平肝。

8.桑叶枸杞茶

桑叶枸杞茶是一种滋阴润肺、养肝明盘算保健茶。桑叶具有疏风清热、清肺润燥、平肝壮阳、清肝明盘算功效;枸杞具有滋阴强精的功效。

9.菊花蜂蜜茶

蜂蜜是一种自然保健食物,具有健脑、润肠通便、摒除疲惫的功效,而菊花具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉的功效,菊花蜂蜜饮料具有养肝明目、生津解渴、健脑、润肠通便、摒除疲惫的功效。

10、红枣枸杞茶

枸杞具有补肾填精、养肝明目、滋阴润肺等功能。对肾阴肝气不及引起的当作无力、头晕耳鸣、面色萎黄有一定的援手作用丝袜,相通饮用可促进血液轮回,退缩动脉硬化。

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