参预12月份以后91porn downloader，温度一丝一丝缩小，最近咱们这边传说还要下大雪，因此是时期进补了。这段时期，要多来点滋养的、养分的食品吃，别管是肉照旧菜，别管价钱高下，常吃能力补足养分。
12月，遭受这菜别手软，我看到的话一次囤上10斤，归正价钱也不贵，不到1块钱1斤，买回顾晒干后，留着巩固吃，拿来炒肉比崭新的滋味更香，它即是萝卜。
冬天萝卜赛东说念主参，常吃健脾胃、促消化、强免疫，老小齐宜，别不懂吃！
【晒萝卜干】
用到：水萝卜/白萝卜、食盐、净水
1、领先准备几根萝卜，什么萝卜都不错，放在水中来清洗，把上头的脏东西洗干净了之后，再将水分控干，然后拿到案板上切成条状。
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2、切好之后的萝卜，咱们将其盛在一个大点的盆子里，随后往内部撒上盐，倒入食盐之后进行充分握拌，握拌均匀以其后腌制，至少腌制1个小时的时期，萝卜中的水分能力充分被腌出来。
3、腌出水以后，把过剩的水分倒掉，然后将萝卜一条一条的，均匀的摆放在篦子上，随后径直放在室外去暴晒就不错啦，直至透顶晒干，摸起来萝卜莫得水分，况兼变得劲说念适度，就晒好了，拿保鲜袋密封起来，随吃随取真绵薄！
【萝卜干炒肉】
用到：萝卜干、猪肉、葱花、盐、味精、白胡椒粉、蛋清、淀粉、生抽、食用油
1、领先来惩处猪肉，我这里准备的是里脊肉，关于孩子来说都不太可爱吃肥肉，把猪肉洗净切好后准备来腌制。
2、加上白胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉，最其后上少量食用油，腌制15分钟驾驭，随后再把萝卜干放在水中清洗一下，接下来把葱花切好备用，就不错准备来炒了，往锅子里倒油，烧热以后下入猪肉开动滑炒。
3、炒到变色之后，就不错将其盛出来了，随后往锅中倒入葱花，炒出香味以后下入萝卜干翻炒，炒上一阵子之后，将猪肉倒进去，接着用盐、味精、生抽调味，快速翻炒两下，炒匀以后就不错出锅了，尝尝看是不是比崭新的萝卜更厚味？
