大奶女 "春吃桑葚赛东说念主参,巧配妙方养全身"您可别小看这蛇头鼠眼的小浆果,《新修本草》里纪录它"单食,主消渴",当代琢磨发现它含有"自然抗氧化三剑客"——花青素、白藜芦醇、维生素E。特殊是那花青素gpt 文爱,比蓝莓还跳动三倍,活脱脱等于个"肝部清说念夫"。肝主疏泄,春天怒气容易旺,桑葚里的活性因素就像小刷子似的,把肝经里的瘀堵、毒素王人给清扫出去。 一、喝对"桑葚水",胜过敷十层面膜 1.脾胃虚的加两片姜 桑葚性微寒,奏凯泡水喝多了容易"伤脾阳"。二丫教您个妙招:取15颗簇新桑葚(干品减...
(2025-03-29)