山楂的8种常用搭配，瘦身、好意思颜一、山楂＋菊花：肚子赘肉材料：干山楂10克，菊花5克。作念法：将山楂和菊花用开水冲泡，盖上盖子焖10分钟即可。功效：山楂具有消食化积、降脂减肥的作用，而菊花则大概疏风散热、平肝明目。两者搭配在一齐，不错有用摒除肚子上的赘肉，同期还有助于缓解眼部疲惫。二、山楂＋茯苓：改善虚胖材料：干山楂15克，茯苓10克。作念法：将山楂和茯苓一同煮水喝。功效：山楂和茯苓王人具有健脾利湿的作用taylor swift ai换脸，搭配在一齐不错改善虚胖体质taylor swift ai换脸，让你大肆解脱“水肿”的困扰。三、山楂＋决明子：排毒通便材料：干山楂15克taylor swift ai换脸，决明子10克。作念法：将山楂和决明子一同煮水喝。功效：山楂具有消食化积的作用，而决明子则大概清热明目、润肠通便。两者搭配在一齐，不错有用排毒通便，让你隔离便秘的烦躁。四、山楂＋陈皮：吸油刮脂材料：干山楂10克，陈皮5克。作念法：将山楂和陈皮一同煮水喝。功效：山楂和陈皮王人具有健脾消食、行气化痰的作用，搭配在一齐不错吸油刮脂，让你大肆瘦身。五、山楂＋荷叶：减脂轻身材料：干山楂15克，荷叶10克。作念法：将山楂和荷叶一同煮水喝。功效：山楂具有消食化积、降脂减肥的作用，而荷叶则大概清暑化湿、升发清阳。两者搭配在一齐，不错有用减脂轻身，让你领有苗条的身姿。六、山楂＋枸杞：好意思蓉养颜材料：干山楂10克，枸杞5克。作念法：将山楂和枸杞一同煮水喝。功效：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，而枸杞则大概柔润肝肾、益巩固目。两者搭配在一齐，不错有用好意思蓉养颜，让你领有健康红润的肤色。七、山楂＋乌梅：健啤生津材料：干山楂15克，乌梅5克。作念法：将山楂和乌梅一同煮水喝。功效：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，而乌梅则大概守护生津、止咳止渴。两者搭配在一齐，不错有用健啤生津，让你领有健康的消化系统。八、山楂＋苹果：改善食欲材料：极新山楂150克，苹果1个。作念法：将山楂和苹果一同煮水喝。功效：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，而苹果则大概生津止渴、益胃健脾。两者搭配在一齐，不错有用改善食欲怨恨的问题，让你领有健康的饮食风尚。
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