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这些养生保健殊效穴，相同皆是一分钟奏效！图片
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一分钟奏效，这些中医穴位调治就得学学!东说念主东说念主皆会!高血压、失眠、咳嗽、便秘……这些生存中延续咱们遭逢的疾病，困扰着许多东说念主。除了吃药调治，还有什么法子让病痛立马缓解呢？
其实唯有学会诈欺咱们身上的治病开关，一分钟就能奏效
一分钟降血压图片
推拿头顶百会穴一分钟，可使血压分解着落，也可幸免出现脑血管不测。
一分钟降血糖图片
推拿足内侧缘，赤白肉际的然谷穴，可灵验实现血糖。
一分钟降血脂图片
用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹下，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），可灵验实现裁减血脂。
一分钟降尿酸图片
按揉前脚掌，东说念主字沟处的涌泉穴，可增强东说念主体的水液代谢，灵验裁减体内尿酸。
一分钟缓解心绞痛图片
按压中指尖的中冲穴，可缓解心绞痛。
一分钟缓解心慌气短图片
按压手腕处的神门穴，可缓解心慌气短。
一分钟缓解失眠图片
小臂当然下垂，拍打大腿外侧风市穴，很快便可产生睡意。
一分钟缓解头痛图片
按压后脑与脖子连气儿两侧处的风池穴，头痛立马缓解。
一分钟缓解便秘图片
按揉腕背横纹上3寸的支沟穴，推拿之后缓解便秘。
一分钟止咳图片
按揉喉咙下凹下处的天突穴，不错有很好的止咳效力。
一分钟缓解牙痛图片
按压合谷穴，牙痛立时缓解。
一分钟缓解打嗝图片
按压眉头的攒竹穴，打嗝即止。
一分钟缓解落枕图片
持拳，从手腕推到小指手指标的到终点，一遍按揉后溪穴，一遍手脚脖子即可缓解。
一分钟缓解腿抽筋图片
使劲按压患侧小腿上的承山穴萝莉 在线，即可快速缓解抽筋。
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